KIIFYS - Kiimingin Fysioterapia Oy




Hieronta

Hieronnalla tarkoitetaan pehmytkudosalueiden käsittelyä erilaisilla tekniikoilla (mm. sively-, hankaus-, pusertelu-, taputus-, täristys- ja ravistelutekniikat) tavoitteena kudoselastisuuden parantuminen ja elintoimintojen elpyminen. Hieronnalla vaikutetaan hermolihas- sekä hengitysjärjestelmiin, jonka avulla vaikutetaan lähinnä paikallisesti verenkiertoon ja imunestekiertoon. Hieronnan erikoistekniikoita ovat kitka-, poikittais- ja mobilisaatiohieronta sekä akupainantahierontatekniikka.

Hieronnalla on monia suotuisia fysiologisia vaikutuksia

  • IHOON Mm. histamiinin ja serotoniinin vapautuminen laajentaa verisuonia, ihon lämpötila nousee 2-3 astetta ja arpikudoksen elastisuus lisääntyy.
  • KIPUUN  Kivun helpottumista hieronnan avulla perustellaan sekä porttikontrolli- että endorfiiniteorialla.
  • VERENKIERTOON ja IMUNESTEEN KIERTOON  hieronnan vaikutus on paikallinen. Turvotuksia lievitetään parhaiten manuaalisella lymfakäsittelyllä, johon tarvittaessa yhdistetään kompressiosidonta.
  • LIHAKSIIN JA JÄNTEISIIN rentoutumisena, joka parantaa aineenvaihduntaa. Hieronta ei lisää lihasvoimaa.
  • HERMOIHIN keskushermoston rauhoittavan vaikutuksen ansiosta
  • HENGITYKSEEN tietyillä hierontaotteilla (mm. taputus- ja vibraatio-otteilla) asentohoitoon yhdistettynä helpotetaan liman irtoamista.
  • SUOLISTOON suolen toimintaa edistävästi ns. vatsahieronnalla.
KIIFYS Oy   |   Tuohimaantie 12, KIIMINKI   |   Kumputie 35.as.6, JÄÄLI   |   Varsitie 10 as.5, PUDASJÄRVI   |   Puh 010 3878150   |   info@kiifys.fi
Imago+ Oy