KIIFYS - Kiimingin Fysioterapia Oy




PhysioTrainer – Personal Trainer ja elintapavalmennus

PhysioTrainer on fysioterapeutti, joka on suorittanut lisäksi personal trainer -tutkinnon (rekisteröity PhysioTrainer tavaramerkki vain Terveysverkon PhysioTrainer-koulutuksen suorittaneella fysioterapeutilla). PhysioTrainer Personal Trainer huomioi valmennuksessaan erityisesti tuki- ja liikuntaelinsairaudet, urheiluvammat ja elintapaongelmat, joten hänen ohjauksessa on turvallista edetä yksilöllisesti laadittua henkilökohtaista ohjelmaa noudattaen. Olemme tukenasi uusien elintapojen omaksumisessa ja entisten poisoppimisessa, joka on usein varsin pitkä oppimis- ja muutosprosessi.

Fysioterapeutti Physio Trainer Personal Trainer löytää asiantuntemuksellaan virheelliset ja kuormittavat suoritustekniikat mm. yliliikkuvuudesta, lihaskireyksistä tai motorisen liikekontrollin puutteesta jossain kehon osassa. Lähdemme hoitamaan asiakkaitamme aluksi perinteisin fysioterapiamenetelmin yhdistäen vähitellen kokonaisvaltaisen valmennuksen lähestymistapa huomioiden asiakkaan erityistarpeet.

Lisäksi hyödynnämme valmennuksessa

  • Suomen Sydänliitto ry:n OTA -ohjauskarttaa, jonka perustana on motivoiva elintapaohjaus. OTA -ohjauskartan lähtökohtana ovat asiakaskeskeisyys ja kunkin ohjattavan yksilölliset tarpeet ja valmiudet. Motivoinnin tukena käytämme elintapaohjaukseen ja valtimotautien vaaratekijöiden vähentämiseen suunniteltua materiaalia ja ohjausta. OTA -ohjauskartta soveltuu myös jo sairastuneen, riskiryhmään kuuluvan tai ylipainoisen elintapavalmennukseen.
  • Suomen Sydänliitto ry:n Pieni Päätös Päivässä PPP -painohallintavalmennusta
  • Savuton Suomi 2040 -teemaa tavoitteena tupakoinnin vähentäminen ja lopettaminen
  • UKK Instituutin terveysliikuntasuosituksia
  • TOIMIA tietokannan mittareita toimintakyvyn arvioinnin välineenä

Elintavoilla on ratkaiseva merkitys ihmisen terveydelle ja hyvinvoinnille. Terveelliset elintavat käynnistyvät pienistä arkisista päätöksistä.

OLET ITSE PARAS TERVEYTESI EDISTÄJÄ,
JOTEN SYTY TÄNÄÄN JA ASTU SISÄÄN MUUTOSPOLULLE » www.sytytanaan.fi

Hyödyllisiä elintapamuutoslinkkejä »

KIIFYS Oy   |   Tuohimaantie 12, KIIMINKI   |   Kumputie 35.as.6, JÄÄLI   |   Varsitie 10 as.5, PUDASJÄRVI   |   Puh 010 3878150   |   info@kiifys.fi
Imago+ Oy