KIIFYS - Kiimingin Fysioterapia Oy




Elintapavalmennus

Valmentajamme toimivat tukenasi uusien elintapojen omaksumisessa ja entisten poisoppimisessa, joka on usein varsin pitkä oppimis- ja muutosprosessi.

Valmennuksessa käytämme mm.

  • Suomen Sydänliitto ry:n OTA -ohjauskarttaa, jonka perustana on motivoiva elintapaohjaus. OTA -ohjauskartan lähtökohtana ovat asiakaskeskeisyys ja kunkin ohjattavan yksilölliset tarpeet ja valmiudet. Motivoinnin tukena käytämme elintapaohjaukseen ja valtimotautien vaaratekijöiden vähentämiseen suunniteltua materiaalia ja ohjausta. OTA -ohjauskartta soveltuu myös jo sairastuneen, riskiryhmään kuuluvan tai ylipainoisen elintapavalmennukseen.
  • Suomen Sydänliitto ry:n Pieni Päätös Päivässä PPP -painohallintavalmennusta
  • Savuton Suomi 2040 -teemaa tavoitteena tupakoinnin vähentäminen ja lopettaminen
  • UKK Instituutin terveysliikuntasuosituksia
  • TOIMIA tietokannan mittareita toimintakyvyn arvioinnin välineenä

Elintavoilla on ratkaiseva merkitys ihmisen terveydelle ja hyvinvoinnille. Terveelliset elintavat käynnistyvät pienistä arkisista päätöksistä.

OLET ITSE PARAS TERVEYTESI EDISTÄJÄ,
JOTEN SYTY TÄNÄÄN JA ASTU SISÄÄN MUUTOSPOLULLE » www.sytytanaan.fi

Hyödyllisiä elintapamuutoslinkkejä »

KIIFYS Oy   |   Tuohimaantie 12, KIIMINKI   |   Kumputie 35.as.6, JÄÄLI   |   Varsitie 10 as.5, PUDASJÄRVI   |   Puh 010 3878150   |   info@kiifys.fi
Imago+ Oy