KIIFYS - Kiimingin Fysioterapia Oy




Allasterapia ja vesiliikunta

Yksilöllinen ohjattu allasterapia mahdollistaa harjoittelun ilman painovoiman haittavaikutusta ja tuo vaihtelua fysioterapiaan. Veden vastus lisää liikkeen rasitusta, nopeuttaa lihasten vahvistumista ja edistää kuntoutumista. Veden erikoisominaisuudet (noste, hydrostaattinen paine, tiheys, lämpö ja virtausominaisuudet) vastustavat liikettä, vähentävät niveliin kohdistuvia puristusvoimia ja kipua liikkeen aikana. Veden noste kantaa kehoa, jolloin ja kehon paino pienenee vedessä mahdollistaen ja helpottaen liikkeitten suorittamista.

Yleisesti vesiliikunnan ja lämpimään veteen upottamisen vaikutuksia elintoiminnoissa ovat;

  • sykkeen ja verenpaineen aleneminen
  • sykevaihtelun, lihasten ja pintaverenkierron sekä yleisen aineenvaihdunnan ja lihasten rentoutumisen paraneminen
  • kollageeninen elastisuuden lisääntyminen
  • niveljäykkyyden, tuntohermopäätteiden herkkyyden, kivun ja lihasspasmien väheneminen
  • imunestekierron lisääntymisen myötä turvotuksien väheneminen

Allasterapia soveltuu erikoisesti neurologisten asiakkaiden, tuki- ja liikuntaelinvaivojen sekä leikkausten jälkitilojen kuntoutuksessa. Allasterapiaa suoritamme VesiJatulissa (Haukipudas), Raatin ja Raksilan uimahallilla (Oulu).

”Vesi on lempeä kuntoutusympäristö”. Tapani Pöyhönen. Fysioterapia –lehti 2007:1 vol 54

Vesiliikuntaa tulee välttää jos on

  • kuumetta
  • akuutti hengitystie-infektio
  • klooriallergia
  • vaikea sydän tai verenkiertosairaus

Vesiliikunnan ehdottomia esteitä ovat

  • haavatulehdukset
  • tarttuvat ihosairaudet
  • suolen ja rakon häiriöt
KIIFYS Oy   |   Tuohimaantie 12, KIIMINKI   |   Kumputie 35.as.6, JÄÄLI   |   Varsitie 10 as.5, PUDASJÄRVI   |   Puh 010 3878150   |   info@kiifys.fi
Imago+ Oy